Category: ৫ মিনিটে পড়াশোনা
-
Asthma এবং COPD সময়ে অসময়ে রঙ বদলায়…
🔹অনেক সময় asthma রাতে এবং COPD সকালে বেশি বেড়ে যায়। কেন এমন হয়? চলুন সহজভাবে দেখি! রাতে শ্বাসকষ্ট বেড়ে যাওয়ার কারণগুলো: ➡ Parasympathetic dominance: রাতে parasympathetic nervous system বেশি active হয়, ফলে bronchoconstriction (শ্বাসনালি সংকুচিত হওয়া) বেড়ে যায়। ➡ Cortisol level ↓: Cortisol (natural anti-inflammatory hormone) রাতে কমে যায়, ফলে inflammation বেড়ে airway hyperreactivity বাড়িয়ে…
-
Multiple Myeloma ও Kidney Failure – কীভাবে ঘটে?
Multiple Myeloma ও Kidney Failure – কীভাবে ঘটে? 🔬 Multiple Myeloma হল এক ধরনের plasma cell cancer, যেখানে abnormal monoclonal light chains (Bence Jones proteins) অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি হয়। এই light chains গুলো কিডনিতে গিয়ে জমা হয়ে renal failure সৃষ্টি করতে পারে। কীভাবে কিডনি নষ্ট হয়? 1️⃣ Light Chain Cast Nephropathy (Myeloma Kidney) কিডনি light…
-
🕌 বয়স্ক মানুষের জন্যে রামাদনের খাবার কেমন হতে পারে?🌙
🕌 বয়স্ক মানুষের জন্যে রামাদনের খাবার কেমন হতে পারে?🌙 বয়স বাড়ার সাথে সাথে metabolism, digestive efficiency, এবং immune function কমে যেতে পারে, তাই রোজা রাখার সময় বয়স্কদের জন্য proper nutrition & hydration অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি chronic conditions (diabetes, hypertension, kidney disease, arthritis) থাকে, তবে doctor’s consultation ছাড়া রোজা রাখা উচিত নয়। সুস্থ সিনিয়র সিটিজেনরা যদি…