Frozen Shoulder নিয়ে কথা !

Writer : Mufti Dr. Ismail Azhari ( MBBS, MRCP P-1)

পানি জমে বরফ হয়ে যাওয়া হচ্ছে Frozen, তখন কি হয়? পানি শক্ত হয়ে গেলো, প্রবাহ বন্ধ,

Shoulder Joint এর আশে পাশে কিছু Ligament Capsule রয়েছে,
এই গুলি যদি কোনো কারণে thickend হয়ে joint কে lock করে দেয়, shoulder joint এর movement যদি বন্ধ হয়ে যায়, বিশেষ করে External rotation, তখন এই অবস্থাকে Frozen Shoulder বলে

যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে, তাদের প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ২০ জনের Frozen shoulder হতে পারে !!

২ টা Phase থাকে Frozen shoulder এ —

• Frozen phase,
• Adhesive phases

Frozen phase টা হবে অনেক ব্যাথা, shoulder নাড়া চাড়া করতে পারবেনা, ২ সপ্তাহ থেকে ২৬ সপ্তাহ পর্যন্ত এই phase থাকবে, এর পরে শুরু হবে Adhesive phase. তখন কিছুটা improve হবে, তবে pain থাকবে, এই phase থাকবে ৫ মাস থেকে ৯ মাস, কারো ক্ষেত্রে ২-৩ বছর।

কারণ কি?

• 1-2 % Unknown aetiology

বাকিদের ডায়াবেটিস /থাইরয়েড সমস্যা থাকতে পারে, Perkinson থাকলেও হবে।

চিকিৎসা কি?

• 1. Counselling.
• 2. Exercise.
• 4. Pain control by NSAID প্রয়োজন হলে Intra-articular steroid.
• 5. Physiotherapy.

কি Counselling করবেন?

রোগের nature টা বুঝিয়ে দিবেন,
যে এখানে Joint পেশি সমূহ মিলে Joint শক্ত হয়ে গেছে, খুলতে ৪ মাস থেকে ৯ মাস কিংবা ২ বছর সময় লাগতে পারে, এই সময় আপনি পৃথিবীর যেখানেই যান, চিকিৎসা এইটাই, ধৈর্য ধরেন, আর শেখানো পদ্ধতিতে ব্যায়াম করবেন, আর ফিজিওথেরাপি নিবেন যদি সম্ভব হয়।

Edited by : Nahid Hassan.