Tag: Water

  • ত্বকের যত্ন নিয়ে কিছু কথা !!

    ত্বকের যত্ন নিয়ে কিছু কথা !!

    Writer : Dr. Tania Hafiz আমরা সকলেই ফর্সা ত্বকের জন্য আগ্রহী। কিন্তুু একবার কি চিন্তা করি যে আমার ত্বক ফর্সা কিন্তুু ব্রণ, কালোছোপ, ডার্কসার্কেল, রিংকেল, খসখসেভাব এগুলো রয়েছে ত্বকে তাহলে সেইটা ভালোলাগবে দেখতে?? সৃষ্টিকর্তা যাকে যেভাবে সৃষ্টি করেছেন তাতেই সন্তুষ্ট থাকা উচিৎ। ত্বকের রং যেমনই হোক না কেন ত্বককে হতে হবে দাগমুক্ত, কোমল, নমনীয়, প্রানবন্ত…

  • গর্ভকালীন সময় পানি পানের গুরুত্ব !!

    গর্ভকালীন সময় পানি পানের গুরুত্ব !!

    Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 এই সময় যে চেক-আপ করা হয় তখন আমরা গর্ভবতীকে বিভিন্ন ধরনের Councelling করে থাকি। কখনোও কি আমরা পানি নিয়ে কোনো উপদেশ দেই🤔?আর যদিও বা দেই তা কতটা দেই🤔? হ্যা গর্ভবতী বুঝিয়ে দিতে হবে গর্ভকালীন সময়ে পানির গুরুত্ব কতটুকু। আমরা কিন্তুু একটা কথা সবাই জানি “পানির অপর নাম জীবন”। পানি আমাদের…