Tag: Tania Hafiz
-
Stress কিভাবে পিরিয়ডে বাধা দিচ্ছে ??
Writer : Dr. Tania Hafiz (2003-2004) গাইনী রোগী দেখার সময় পিরিয়ড সম্পর্কিত কমন কিছু সমস্যাঃঃ Amenorrhea/ Hypomenorrhoea/ Irregular menstruation এর অনেকগুলি কারন আছে যা আমরা মোটামুটি সবাই জানি। Stress যে এর মধ্যে একটা অন্যতম কারণ এটা কি আমরা জানি ? আর যদি জেনেই থাকি তাহলে এটা কি জানি কিভাবে Stress পিরিয়ডে বাধা দিচ্ছে? Stress is…
-
পেটে ব্যাথা হলে কেনও Ultrasonogram Advice করবেন !!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 পুরুষ/ মহিলা রোগী পেটে ব্যাথা ( তলপেট/উপরপেট, ডানপাশ, বামপাশ, কোমড় Lumber Region ) যেকোনো সাইডেই হোক না কেন অবশ্যই প্রেসক্রিপশনে Ultrasonogram Advice করবেন। হয়তো গ্যাসের ব্যাথা অথবা Visceral Pain হতে পারে এবং আমি ঔষধও লিখলাম কিন্তুু তারপরও আল্ট্রাসনোগ্রামের কথা প্রেসক্রিপশনে লিখে দিবেন। কেন🤔🤔??————————————- 👉 আপনার সেইফটির জন্য। নয়তো এই রোগীই…
-
চেম্বার প্রাকটিসে কী কী প্রয়োজন ???
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 চেম্বার প্রাকটিসে কিকি প্রয়োজন???——————————— ১। সৃষ্টিকর্তার রহমত২। পিতামাতা, মুরব্বিদের দোয়া ৩। নিজের জ্ঞান, শিক্ষা, সদ্বব্যবহার, ধৈর্য্য, সময়। ৪। যন্ত্রপাতি, ডেকোরেশন ইত্যাদি। যদি বলি আরো একটা জিনিস লাগে। “বুদ্ধি”। জ্বি হ্যা নিজস্ব বুদ্বিমওা। এটা একেকজনের একেক ধরনের হয়ে থাকে।আমি আমার কিছু ব্যক্তিগত টিপস শেয়ার করছি। 🤔কেন শেয়ার করছি জানেন??? আমরা যারা…
-
Infertility and Male factor (Specially Sperm related)
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 Infertility নিয়ে আগেও কয়েকটা পোস্ট দিয়েছি। আজকের পোস্টটা একটু ভিন্নভাবে দিলাম। Blog টার গুরুত্ব কতটা তা আপনারা পড়ার পরেই বুঝবেন। যখন ইনফার্টিলিটির রোগী চেম্বারে আসেন তাদের অধিকাংশের ধারনা শুধুৃমাএ মহিলারাই দায়ী/তাদেরই সমস্যা বেশী। কিন্তুু বিশ্বাস করুন আমি আমার প্রাকটিসে অসংখ্য পুরুষ রোগী পেয়েছি যাদের সমস্যাই প্রধান, মহিলার কোনো সমস্যাই নাই।…
-
Misconception Of Pregnancy!!
Writer : Dr. Tania Hafiz আমি যেহেতু গাইনি রোগি বেশি দেখি সুতরাং আজ এই গাইনি রোগী এবং তাদের পরিবারের মানুষের ভ্রানত ধারণা সম্পর্কে কিছু কথা Share করি। জানিনা আপনারা এইসব ভ্রানত ধারনার সম্মুখীন হন কিনা….. গর্ভবতীদের ভ্রানতো ধারনা— ১। ভিটামিন, আয়রন, ক্যালশিয়াম খাওয়া যাবেনা, এতে বাচচা বড় হয়ে যাবে তখন নরমাল ডেলিভারী করা যাবেনা। ২।…
-
Get Your Dose Of Vitamin-C With These Food !!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 Vitamin C :Water soluble vitamin. আমরা সবাই জানি Vitamin C আমাদের শরীরের জন্য কতটা গুরুত্বপুর্ন।আজকের আলোচনা “আমাদের ত্বকের জন্য ভিটামিন-সি কতটা গুরুত্বপুর্ন, ত্বকের ভিটামিন-সি কি কি ভুমিকা রাখে ইত্যাদি”। Vitamin-C কে আমরা Ascorbic acid ও বলে থাকি। এটা পানিতে দ্রবনীয় একটি ভিটামিন। ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার ফল——————আম, কমলা, স্ট্রবেরী, লেবুু, মাল্টা,…
-
গর্ভকালীন সময়ে পানিভাঙ্গা(Leaking membrane) !!
Writer: Dr. Tania Hafiz2003-2004 গর্ভকালীন সময়ে পানিভাঙ্গাঃ এই সমস্যা নিয়ে রোগী কিন্তুু দুই ধরনের history দিয়ে থাকেন।১।। হঠাৎ করে ঝপঝপ করে পানিভাঙ্গা২।। চুইয়ে চুইয়ে, অল্প অল্প পানিভাঙ্গা এই পানিভাঙা বিভিন্ন কারনে হয়ে থাকে, হতে পারে রোগী লেবারে যাচ্ছে অথবা অন্যকোনো কারন। আমরা যদি রোগীর মধ্যে লেবারের লক্ষনগুলো দেখি তখন একরকমের চিকিৎসা, আর যদি সেই ধরনের…
-
Polycystic ovary তে Life style Modification কী হবে !!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 Polycystic ovary এই সমস্যা ইদানীং প্রায়ই দেখা যায়। কখনও রোগী আমাদের কাছে Diagnosed হয়ে আসছে আবার কখনও রোগী তার পিরিয়ড অনিয়মিত/ বাচ্চা হচ্ছে না/ ওজন বেড়ে যাচ্ছে এই সমস্যা নিয়ে আসাতে আমরা টেস্ট করে confirm হচ্ছি, কখনো বা আত্মীয়স্বজনের রিপোর্টে এই সমস্যা দেখছি। Polycystic ovary অনেকগুলো লক্ষন/ সমস্যার সমষ্টি। এখানে…
-
Open Pores কী, করনীয়/প্রতিরোধ !!
Writer : Dr. Tania Hafiz. 🔴 Open Pores (Skin Problem) : মানুষ সৌন্দর্য সচেতন। আর তাই তারা বাসায় রুপচর্চা করেন, পার্লারে যান সৌন্দর্য বৃদ্ধিসাধনের জন্য, আর ডার্মাটোলজিস্টের কাছে যান ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের জন্য। আমি এর কোনো কিছুর মধ্যে নাই। আমি শুধু counselling advice দেয়ার জন্য ready। প্রচুর কথা বলি রোগীর সাথে। আর আমার পোস্টগুলোও…
-
Dry Vagina এর কারনসমূহ গুলো কী কী !!
Writer : Dr. Tania Hafiz. Dry Vagina এটা একটা কমন সমস্যা, ইদানীং প্রায়ই এই সমস্যা নিয়ে রোগী চেম্বারে আসেন। অনেকসময় অনেকে ফোনেও জানতে চান এর সমাধান। মনে রাখবেন সব সমস্যা ফোনে সমাধান করা যায় না। properly history নেয়া, examination করা, যদি টেস্ট লাগে তাহলে সেগুলো করেই তবে সমাধান মানে চিকিৎসা। আর এই Dry Vagina তে…
-
Fetal Movement in Pregnancy !!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 গর্ভকালীন সময় বাচ্চার নড়াচড়া গর্ভবতীকালীন খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। যা মায়ের জন্য, বাচ্চার জন্য এমনকি একজন ডাক্তারের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে?? মায়ের জন্যঃঃ 🔵 একজন মাকে অবশ্যই জানতে হবে তার বাচ্চা দিনে কতবার মুভমেন্ট করবে(নড়াচড়া)?🔵 কত সপ্তাহ থেকে নড়াচড়া বুঝতে/ অনুভব করতে পারবে?🔵 নড়াচড়া না বুঝলে কি করবেন যার ফলে তিনি…
-
কেন Pap’s test/ VIA test করা হয় !!!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 Pap smear or VIA testআজকের বিষয়টা হয়তো খুব সহজ মনে হচ্ছে কিন্তুু আমাদের জিপি প্রাকটিসে এই বিষয়টির গুরুত্ব খুবই বেশি। আচ্ছা আমরা কি শুধু রোগ নিয়েই রোগীকে বুঝাই/ ঔষধ লিখে দেই?? “না”❎। জিপি যারা করি তাদের অনেক দায়িত্ব। যেমনঃ একজন মা তার ছোটো বাচ্চাকে নিয়ে আপনার চেম্বারে আসলেন ” কাশির…
-
গাইনী নিয়ে কিছু টুকরো টুকরো কথা।
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 🍂 চেম্বারে Abortifacient ( Misoprostol / MM Kits like drugs) Advice করবেন না। যতই রোগী অনুরোধ করুক না কেন আপনি প্রেসক্রিপশনে কখনোই লিখবেন না। 🍂 অবিবাহিত মেয়েদের Vaginal suppository/ VT, VIA test, TVS এর Advice করা যাবেনা। 🍂 ভাইয়াদের (ছেলে ডাক্তার) বলবো “অবশ্যই গাইনী রোগী চেকআপে একজন মহিলা Attendant সাথে…
-
Learn About APTHOUS ULCER !!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 APTHOUS ULCER :It is an ulcer that forms on the mucous membrane. An apthous ulcer is typically a recurrent round or oval sore inside the mouth on an area where the skin not tightly bound to the underlying bone. Exam: Inside the lips, cheeks, underneath the tongue. Synonym : Apthae,…
-
DMPA এর সুবিধা ও অসুবিধা !!
Writer : Dr. Tania Hafiz যখন কোনো দম্পতি (Newly married/ Nullipara/Multipara) আমাদের কাছে আসেন Contraceptive Method সম্পর্কে জানতে অথবা অন্যকোনো সমস্যা নিয়ে আসছে সেখানে তিনি যে Contraceptive Method ব্যবহার করছেন তারজন্য তার Problem হচ্ছে এইসব বিষয়ে জানতে চান। তখন সেইসব দম্পতি যার জন্য যে Contraceptive Method প্রযোজ্য সেইসব সম্পর্কে আমাকেই তাকে বুঝিয়ে বলতে হবে। প্রত্যেকটা…
-
আসুন জানি গর্ভকালীন সময়ের কিছু তথ্য !!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004Z.H Sikder Women’s Medical College and Hospital. 🔴 ANC ( Ante Natal Care ) তে শুধু ৪বার Visit ই/চেকআপ সব না, প্রয়োজন হলে এর মাঝেও চেকআপে আসতে হবে। 🔴 Ultrasonogram রিপোর্টে যদি Oligohydramnios আসে তাহলে অবশ্যই জানতে হবে যে সেইটা mild/moderate/severe Oligohydramnios কোন stage আছে। 🔴 গর্ভের শিশুর নড়াচড়া বিষয়ে অবগত…
-
Councelling In Back Pain!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004Z.H Sikder Women’s Medical College and Hospital.Councelling in pain কিছু কিছু রোগ/ সমস্যা আছে যেখানে Prescription নে ঔষধ লিখার পাশাপাশি উপদেশ/প্রতিরোধগুলিও ভালো করে বুঝিয়ে দিতে হবে। যেমনঃ HTN, Diabetes, Asthma, Dyslipidemia, Leucorrhoea, UTI, Back/Joint/ any type of pain etc etc এমন রোগ থাকলে সমাধান, প্রতিকার, প্রতিরোধ, Lifestyle Modification, কি করা যাবেনা/কি…
-
What Factors may affect Swelling of leg during Pregnancy?
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004 (Z.H Sikder Women’s Medical College and Hospital) গর্ভকালীন সময়ে পা ফুলে যাওয়া/ পায়ে পানি আসা Pregnancy তে পায়ে পানি অনেকেরই আসে। অল্প পানি আসা স্বাভাবিক। কিন্তুু এরসাথে হাতে মুখে পানি আসা, Pressure বেশী, Urine নে প্রোটিনের আধিক্য থাকে তাহলে সেইটা গর্ভকালীন সময় চিন্তার বিষয়, এমনকি ঝুঁকিপুর্ন। পানি আসা যেকোনো সময়…
-
ঘুম না হলে রোগীদের আমরা কি ধরনের Counselling করব !!!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004Z.H Sikder Women’s Medical College and Hospital. হুমম আজকের Post ঘুম না হলে রোগীদের আমরা কি ধরনের Counselling করব । এমন অনেক রোগী আসেন ” ম্যাম আমার রাতে ঘুম হয় না“। কেউ আবার বলেন ঠিকমত ঘুম হয়না। আবার কেউ বলেন ঘুম ভেঙে যায় এমন অনেক সমস্যা।” প্রথমেই যদি রোগীকে আমরা কিছু…
-
চর্ম রোগী চেম্বারে আসলে আমরা কিভাবে History নিবো !!
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004Z.H Sikder Women’s Medical College and Hospital. আসুন একটু চর্ম রোগ নিয়ে আলোচনা করি। এই চর্ম রোগী চেম্বারে আসলে আমরা কিভাবে History নিবো সেই বিষয়ে কিছু কথা। আমাদের মেডিকেল সায়েন্সে একটা কথা আছে ” একটা রোগীকে Diagnosis করতে History takiing এ 60% Diagnosed হয়ে যায়, বাকি 40% Physical Examination এবং Lab…
-
আমরা কি জানি যে দিনে কতবার ফেসওয়াশ করতে হয়?
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004Z.H Sikder Women’s Medical College and Hospital টপিকটা ভিন্ন, জানিনা আপনাদের জন্য কতটা হেল্পফুল হবে। তবে আমার চেম্বার প্রাকটিসে খুব ভালো কাজ হয়। শুধুমাএ রোগীর ক্ষেএে নয় নিজেদের ক্ষেএে কতটা জানি? আসুন তাহলে এই বিষয়ে আলোচনা করি। প্রায়ই মানুষকে বলতে শুনি যে কারো সাথে দেখা হলে/পরিচয়ে মানুষ নাকি প্রথমেই মুখমন্ডল ও…
-
কী কী রোগ হয় জিহ্বায়?
Writer : Dr. Tania Hafiz2003-2004Z.H Sikder Women’s Medical College and Hospital সৃস্টিকর্তা আমাদের শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গপ্রতঙ্গকে সৃষ্টি করেছেন কোনো না কোনো কাজের জন্য। ভেবে দেখুন সবকিছুর প্রয়োজন আছে আমাদের প্রতিনিয়ত। শরীরের কোনো অংশ ছাড়া আমরা চলতে পারিনা। তেমনই শরীরের একটা প্রয়োজনীয় অংশ হলো “জিহ্বা” (Tongue).👅 জিহ্বা ছাড়া আমাদের কী চলে🤔?কখনওই না। আজ যখন জানবেন যে…
